מאמרים וידע #אורח חיים בריא
המרכז לתובנות, השראה וכלים מעשיים להתמודדות עם דמנציה, עבור בני משפחה, מטפלים ואנשי מקצוע. כאן תמצאו רעיונות, תשובות, וסיפורים אמיתיים שיעזרו לכם להבין, לטפל ולחיות טוב יותר עם דמנציה
דמנציה – לא מחלה אחת, אלא עולם שלם של סיבות ותופעות
⏱ זמן קריאה ממוצע: 6 דקות 🌼 דמנציה היא לא מחלה אחת, אלא שם כולל לקבוצת תסמינים הנגרמים ממאות גורמים שונים – החל ממחלות מוח ניווניות כמו אלצהיימר, דרך פגיעות בכלי דם, דלקת כרונית, סטרס מתמשך, ועד גורמים סביבתיים חדשים כמו חשיפה למיקרופלסטיק, זיהום אוויר ותסמונת פוסט-קורונה. המאמר מסביר כיצד הדמנציה נוצרת במוח, מהם הסימפטומים המוקדמים והשכיחים ביותר, ומדוע היא מופיעה היום גם בגילאים צעירים יותר. לבסוף מוצגות דרכי מניעה מעשיות לשמירה על המוח – תזונה נכונה, פעילות גופנית, שינה איכותית וחיים חברתיים פעילים – לצד חשיבות השימוש במערכות תומכות כמו ממואפ, המסייעות בשימור, שיקום והארכת איכות החיים לאנשים עם ירידה קוגניטיבית. המאמר כולל גם רשימה מיוחדת ומפורטת של למעלה ממאה סיבות אפשריות לדמנציה ולבעיות זיכרון — מהרפואיות והגנטיות ועד סביבתיות ורגשיות.
דמנציה בגיל צעיר: תופעה גוברת
🕒 זמן קריאה ממוצע: 7 דקות 🌼 דמנציה בגיל צעיר, המופיעה לפני גיל 65 ואף בשנות ה-40, הופכת לתופעה נפוצה יותר, עם השלכות משמעותיות על המטופלים, משפחותיהם והמערכת הרפואית. המאמר סוקר את הגורמים לעלייה באבחונים, ההבדלים בין MCI לדמנציה, והחשיבות של שילוב טכנולוגיות כמו ממואפ בתמיכה במטופלים ובני משפחותיהם.
