10 Feb
10Feb

למה המאמר הזה קריטי עבורכם? עבור משפחות רבות המטפלות באדם עם דמנציה או אלצהיימר, שעות בין הערביים הן השעות הקשות ביותר. התופעה המוכרת כ"תסמונת השקיעה" (Sundowning) גורמת לעלייה ברמת הבלבול, אי-השקט והחרדה בדיוק כשהשמש מתחילה לשקוע. הבנת התופעה ושימוש בכלים נכונים הם המפתח לשמירה על איכות החיים של היקיר לכם – ועל השפיות שלכם כמטפלים. במאמר זה נבין למה זה קורה ואיך "ממואפ" עוזרת לגשר על הפער הזה.


מהי תסמונת השקיעה (Sundowning)?

תסמונת השקיעה אינה מחלה בפני עצמה, אלא קבוצת תסמינים המופיעים בשעות אחה"צ והערב. היא מתבטאת בעצבנות, שוטטות, חוסר מנוחה, ולעיתים אף בהתפרצויות כעס או היצמדות למטפל. המוח הדמנטי, שמתקשה גם כך בעיבוד מידע, הופך לעייף יותר בסוף היום, והשינוי בתאורה ובצללים בבית מגביר את תחושת חוסר הביטחון.

למה סדר יום הוא "גלגל ההצלה" של המוח?

הקושי המרכזי בדמנציה הוא אובדן ההתמצאות בזמן. כשאדם לא יודע אם עכשיו בוקר או ערב, או מתי תגיע הארוחה הבאה, רמת החרדה שלו עולה. כאן נכנס לתמונה סדר היום הוויזואלי. מחקרים מראים כי עוגנים ויזואליים קבועים מסייעים להורדת רמת הקורטיזול (הורמון הלחץ) ומעניקים תחושת שליטה בתוך עולם מבולבל.

איך להקל על יקירכם? 4 טיפים מעשיים:

  1. ויסות תאורה: הקפידו להדליק אורות בבית לפני שהשמש שוקעת כדי למנוע צללים מפחידים שעלולים להתפרש בטעות כדמויות.
  2. צמצום גירויים: בשעות הערב, כדאי להנמיך את עוצמת הטלוויזיה ולהימנע מביקורים מרובי משתתפים שעלולים להעמיס על המוח.
  3. פעילות מרגיעה מתוזמנת: השמעת מוזיקה מוכרת ואהובה בשעה קבועה יכולה לאותת למוח שהגיע הזמן להירגע.
  4. עוגן ויזואלי מתמיד: הצגת השעה והפעילות הבאה בצורה ברורה ונגישה.

ממואפ (MemoApp) כעוגן תומך בשעות הקשות

המערכת של ממואפ פותחה בדיוק כדי לתת מענה לרגעים הללו. במקום שהמטפל יצטרך לחזור על עצמו שוב ושוב ("עוד מעט אוכלים", "עכשיו ערב"), המסך של ממואפ עושה זאת עבורו:

  • תזכורות ויזואליות אוטומטיות: הודעה שמופיעה ב-18:00 עם הכיתוב "ערב טוב אבא, עוד מעט ארוחת ערב" מעניקה תשובה לשאלה שעוד לא נשאלה.
  • חיבור מרחוק: בני המשפחה יכולים לשלוח הודעה מרגיעה או תמונה מהנייד שלהם ישירות למסך בבית, ובכך להפחית את תחושת הבדידות שמתגברת בערב.
  • יצירת שגרה: המערכת הופכת ל"שעון ביולוגי חיצוני" שעוזר ליקירכם להבין איפה הוא נמצא על ציר הזמן.

סיכום התמודדות עם תסמונת השקיעה דורשת סבלנות, חמלה וכלים נכונים. על ידי יצירת סביבה רגועה ושימוש בטכנולוגיה מסייעת כמו ממואפ, ניתן להפחית משמעותית את החרדה ולהפוך את שעות הערב לזמן של קרבה וביטחון.

אל תתמודדו עם הבלבול לבד. הצטרפו למשפחות שכבר החזירו את השקט והביטחון הביתה בעזרת ממואפ. אתם מוזמנים להתנסות במערכת ולהעניק ליקירכם עוגן ויזואלי מרגיע בכל שעות היממה.

לחצו כאן להתנסות בחינם בזום-דמו / ליצירת קשר עם הצוות שלנו


הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.